Cada primer viernes de octubre, el mundo se viste de alegría para celebrar el Día Mundial de la Sonrisa, una iniciativa creada por Harvey Ball en 1999, famoso por diseñar la icónica Carita Feliz (Smiley Face). Aunque Harvey nos dejó en 2001, su legado continúa a través de la Harvey Ball World Smile Foundation, organización que promueve actividades y recauda fondos para llevar felicidad a personas alrededor del mundo.
El poder de una sonrisa
Sonreír no es solo un gesto amable: tiene efectos positivos en nuestro bienestar. Al hacerlo, el cuerpo libera endorfinas y serotonina, hormonas que aumentan nuestra felicidad, reducen el estrés y mejoran nuestro estado de ánimo. Además, la sonrisa es un lenguaje universal, gratuito y contagioso, que potencia la autoestima, fortalece relaciones y genera seguridad en nosotros y en quienes nos rodean.
Frases que inspiran sonrisas
Millones de personas celebran este día compartiendo frases que destacan el valor de la sonrisa:
- “La sonrisa cuesta menos que la electricidad y da más luz.” – Proverbio escocés
- “Una gran sonrisa es un bello rostro de gigante.” – Charles Baudelaire
- “Es más fácil obtener lo que se desea con una sonrisa que con la punta de la espada.” – William Shakespeare
- “El niño reconoce a la madre por la sonrisa.” – León Tolstoi
- “El maquillaje que embellece más es una sonrisa sincera.” – Anónimo
Cómo celebrar el Día Mundial de la Sonrisa
El objetivo de este día es compartir alegría: desde realizar actos de solidaridad hasta dedicar tiempo a alguien que atraviese un momento difícil. Incluso el simple gesto de sonreír puede mejorar tu día y el de quienes te rodean. Otra opción es difundir mensajes positivos, imágenes o videos divertidos en redes sociales, usando los hashtags #WorldSmileDay y #DiaMundialDeLaSonrisa, para contagiar felicidad de manera global.
